筋肉の作用
もしやと思って、靴下を履いてみた。
いつも両足ともふらつくのに、今日はすっと履けた。
もう一度、やってみよう。
履けた。
足裏の重心がぐっと動くけれど、それを多分お尻で調整している感じ。
いつもはこらえきれず、支えに手をついてしまうところだ。
昨日TVで、筋肉体操の先生が、
「こんなじゃダメ」
と、浅いスクワットをやって見せていたけれど。
私のは、もっとずっと浅く、傍目からわからないほどの膝の曲げ具合。
それでも、毎朝数百回を数日で、急に速く歩けるようになった。
歩くのが遅いのは良くない、と聞いて気にしていたから、とても嬉しかった。
筋肉体操は、平均以上に筋肉がある人向けだと思う。
今日の靴下だって、たまたま履きやすい短いソックスだったから、というだけかもしれない。
時間がかかったら、やはり持ち堪えられないだろう。
でも、以前より進歩だ。
ピアノは、右手6/8と左手4/4を合わせるのが、楽しくて夢中。
作曲者の意図は、2/2であったに違いない。
当時のリズム感覚が曲についていけず、右手も左手も4/4に変えられた。
もう、寝る時間だ。
おやすみ。
